趣味運動會以“運動、健康、快樂”為主題，變“競技”為“娛樂”，改“精英展現為全員參與”，合理設計的比賽項目，能讓參賽者在比賽中感受運動的競技性，更體會運動的趣味性。

一直以來，除了工作，應酬和生活的瑣碎事情占了我們大部分的時間，得到室外鍛煉的機會也隨著年齡的增長越來越少。因此，大力開展趣味體育活動，為廣大員工（職工）搭建一個參與運動、強身健體、享受快樂的舞臺，讓單位、企業的人員在緊張的工作生活之余體會到運動快樂，在體育娛樂活動中，不斷培養良好的意志、品德，增進彼此間的友誼。 

運動場上氣氛熱烈、人聲鼎沸,運動員們更是能盡情宣泄著自己的激情……通過個人項目展示自己的運動特長、通過集體項目感受團結的力量和運動的快樂。

 因此，大型的趣味運動會不僅豐富了職工的業余生活，還促進了大家相互間的交流，增強了團隊意識和榮譽感，形式簡單卻意義深遠。 趣味運動會的特點是全民參與，個個上陣，男女老少都適宜；以巧取勝，比技藝，比才智，弱可勝強，女能勝男；運動中“樂”，“樂”在活動中，趣味性強。通過運動會還能融洽干群關系，和諧同事關系，增強集體觀念，大有裨益。